Hi, what are you looking for?
PETRONAS要奖励你和另一半‼️ 添油最少RM50即有机会赢《2026马来西亚公开赛》双人门票！🏸✨ 直击羽球选手比拼，解锁粉丝专属福利！❤️🔥
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
日前，一群村民为了喝到地上冒出的“神奇水”而争着盛水，结果他们找出水的源头后，真相让他们笑了！ 根据《Sinar Harian》和《光明日报》报道，此事发生在印尼Rowoyoso村里。 2025年4月20日，当地时间凌晨2点钟时，一名村民发现村子里的地上突然冒出一滩水，而且水质清澈无味。 由于该地从未出现过任何水源，因此该水马上被村民视为了“神奇水”，他们相信水中富含营养，还能治病，结果引来了大批民众带着容器到场去盛水。 其中一名69岁的村民受访时更声称，自己本来脚痛，结果喝了一瓶“神奇水”后，脚就奇迹般地好了。 “我一大早就来了，当时已经有很多人。我的脚痛，就像抽筋一样，因此慕名而来。我喝了（这个水）之后就康复了。” “由于病好了，我为了取更多水来喝，中午又来到这里。” 据村民所述，该“神奇水”源源不断，而且水量还越来越大，就算一直被村民取走，水也没有干。 不久后，这水含神奇功效的消息还传到了附近的村子，吸引了其他村民前来盛水喝。 ▼相关影片① 🇮🇩 Sebelum dan sesudah : 👉 Sumber air misterius muncul...
即使睡足八小时仍然感到疲惫？增加睡眠时间并不能缓解疲劳，真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。 尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备，甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式，然而，当闹钟响起时，仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是，尽管睡了一整晚，醒来时依然感到疲惫不堪。 事实上，你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》（Asian Journal of Medicine and Health Sciences）的一项研究显示，10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象，更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要，否则即使睡眠时间达标，依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。 追根究底，问题的症结不仅在于睡眠时长不足，更在于睡眠质量的缺失。 Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道：“每个人的睡眠需求各有不同，有些人可能只需要5小时的睡眠，有些人则可能需要9小时。然而，这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长，不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。” ...
泡面一直是很多人吃宵夜的首选，特别是深夜嘴馋的时候，泡面简直就是“夜宵刺客”的代表！不过，虽然泡面方便又好吃，但许多人总觉得它有点不健康，因此常常在吃与不吃之间犹豫不决。 那么，泡面真的有那么不健康吗？难道我们只能忍住不吃？ 根据ETtoday健康云的报道，营养师陈怡婷表示，很多人误以为泡面里含有防腐剂，其实这只是个迷思。泡面之所以能保存这么久，主要靠的是包装和加工技术，而非添加了防腐剂。 那么，泡面究竟为什么不健康呢？营养师指出，主要是因为泡面的面体多数是油炸的，不仅油脂含量高，钠含量也不低，吃多了确实对身体不好。其次，泡面一般缺乏蔬菜和蛋白质，营养比较单一。 不过，别担心！营养师也给出了四种泡面的“健康吃法”，让我们即使嘴馋，也依旧能吃得安心！ 1. 选择非油炸的面体 首先，营养师提到，油炸泡面含有较多的油脂，改选风干或蒸煮的泡面，可以减少不必要的油脂摄入，更加健康。 2. 面体先用热水烫过 另外，营养师也说，如果泡面是油炸的，可以先用热水烫一烫，再换水煮熟。这样做能去掉一些油脂，减轻身体的负担。 3. 调味料减量 营养师还建议将调料包的份量减少到1/3或1/2，避免过多的钠摄入。如果喜欢重口味，则可以用一些香料提味，比如黑胡椒或义式香料。 有些人以为多加点水就能稀释咸味，但其实，如果喝下整碗汤，泡面的钠含量还是一样，并不会减少。所以，即使想喝汤，也要适量哦~ 4. 添加配料 最后，营养师建议在煮泡面时加入鸡蛋、豆腐、瘦肉片、蔬菜或菇类等食材，不仅能增加蛋白质和纤维，还能提升泡面的营养价值。 ...
VitaHealth 与 Watsons 联合推出V-Style：这是一款为最佳恢复和保护而设计的突破性健身保健系列。此次独家发布会标志着他们在重新定义健康和积极生活的共同使命中的一个重要里程碑。 V-Style 系列产品在全国所有 Watsons 门店独家发售，重新定义了健身保健和意识。无论是休闲运动者还是竞技运动员，V-Style 不仅提供健身解决方案，还倡导对大脑、心脏和 DNA 的恢复和保护。结合最先进的科学、顶级原料和先进的传递系统，V-Style 提供了极其有效的产品，设立了健身领域的新标准。 随着健身趋势的流行，许多人迫不及待地加入以跟上潮流和保持最佳状态。然而，如果没有全面的恢复策略，这种热情可能会导致过度训练和严重的健康风险，包括突发心脏骤停。V-Style 弥合了这一关键差距，提供无与伦比的支持，帮助您安全地突破极限，达到巅峰表现，并长期保持状态。 VitaHealth 是一家隶属澳洲的保健品品牌，在东南亚和中国的主要市场提供广泛的补充剂产品。VitaHealth 首席执行官马钦樉博士分享了她的热忱： “70 多年来，我们一直专注于营养与健康，现在我们很兴奋推出 V-Style，这证明了我们对创新的承诺以及我们积极应对现代健康需求的态度。随着运动营养市场的不断增长，我们很自豪地推出V-Style 并在这一动态行业中保持领先。通过将我们的创新锚定在身体和心理健康上，我们很高兴将我们的专业知识扩展到运动营养领域。以这一开创性的发布来庆祝我们 77 周年纪念，真的是一个特别的时刻。” VitaHealth 与 Watsons 之间的合作展现了完美的协同效应，双方共同致力于提升消费者的健康与福祉。通过结合 VitaHealth 的创新产品开发能力与 Watsons 丰富的零售经验，这一合作伙伴关系有效地满足了 Watsons 的健身导向和健康意识客户的需求。随着将运动融入日常生活的趋势日益增长，对高质量训练和恢复补充剂的需求也在增 加。从概念到发布，这三年的发展造就了 V-Style，这一运动营养领域的开创性进步设定了新的行业标准。VitaHealth 非常重视创新和有效性。为了确保 V-Style 达到这些高标准，VitaHealth 正在与拉曼大学管理与科技体育科学系合作，进行临床研究以测试产品的有效性。...
原本想要“饿死”癌细胞，结果先把自己的身体搞垮了！ 根据《星洲日报》和《8视界新闻网》报道，中国浙江一名50多岁的男子罹患结肠癌，他想起朋友曾经说过，结肠癌就是因为吃得太好了，才会患上这种“富贵病”。 所以，男子拒绝吃任何含有蛋白质的食物，每天只吃一些蔬菜水果，以为癌细胞就会因为缺乏营养而“饿死”。 不到2个月，他在接受结肠癌手术后，体重就从75公斤左右掉到了不到50公斤，足足减轻了约25公斤。 由于男子体重快速下降，他只做了一次化疗身体就受不了，全身肌肉萎缩，送医后不到半个月就离世。 医生提醒，肿瘤患者应该要实施良好的饮食习惯，要多摄入优质蛋白质，例如鱼、肉、蛋、奶等等，让身体有足够的营养去维持功能，这样才能承受各种抗癌治疗，增加生存的机会。 ▼相关影片 影片来源：星视频丨微博 总之，大家生病的时候一定要寻找正规医师或医疗机构治疗，不要轻易仰赖民间偏方，否则搞坏身体，后悔也来不及了。 你还可以阅读：医治癌症父亲花光身上的钱，大马孝顺男『面包配开水』开斋！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
国会下议院议长丹斯里佐哈里指出，国人要勇敢做出改变，不要太依赖白米作为碳水化合物来源，可以寻找其他资源来代替，比如木薯。 据星洲日报报道，丹斯里佐哈里表示，在等待本地白米供应问题解决前，用木薯取代作为碳水化合物的来源会是一个最好的方案。此外，他也指出曾以砂拉越几名国会议员商讨，得知木薯相比白米内的糖分更营养更好。 对此，丹斯里佐哈里鼓励民众勇敢做出尝试，自己种植食品如蔬菜等，尽量不要依赖进口食品，减少开销。 对于这件事，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【说好的降物价呢？】国庆日后丢“炸弹”，BERNAS宣布『进口白米全部涨价36%』！ 照片来源: 康健 | 示意图 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: 南洋商报
有这样的食堂，你几点来上学？?? 据《星洲日报》报导，大马KL的康乐华小食堂业者因推广“包伙食自助餐”概念而出圈，引起关注。 不像外边高档餐厅那样需要昂贵的费用，在康乐华小食堂这里，学生每日只需支付RM4.50，就可尽情享用3到4样的菜色~ 只要吃不饱，就可以随时Add on，更别论菜色精致、种类丰富，从中餐的饭类、面食，到西式的糕点和西餐等，通通都难不倒食堂业者黄先生！ 对此，食堂业者黄先生表示，他们共有30份餐单，每日必会提供蔬菜、水果及鱼片或猪肉，更可以做到两个月内不重复的丰富菜式。 同时，他也向媒体道出了这一自助餐的SOP——黄先生指出，已订阅自助餐服务的孩子将会获得一张写有其名字的小卡片，只需在下课期间出示卡片，便可以到餐食区域任意拿取食物。 为了让孩子们保持惊喜和积极的用餐心态，黄先生还特别设置了一周一次的汤类面食日，偶尔也会提供糕点与糖水的搭配。当被问及如此用心设计与备餐的初衷时，黄先生则强调，自助餐模式主在培养孩子们“吃多少，拿多少”的责任心。 不过，这一自助餐服务也并非是强制性的，黄先生指出，传统主食如面食、炒饭的供应仍旧没有中断，还以最低RM1.50的便宜价格售出，让低收入家庭的孩子也得以享受美味。最后，为了鼓励孩子们多次蔬菜，黄先生一行人更在食堂某处设有免费蔬菜角落，可谓用心至极。 “我们的主张其实不是吃到饱，是想让孩子可以选择自己喜欢的食物，这样的方式可以避免他们吃不完、挑食，而食量大的不会吃不饱，食量小的也不会浪费食物。” 但凡以前的学校食堂是酱紫的，小编当时也不至于每天苦哈哈地放学回家…… 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【可以回去当小学生吗？?】大马小学食堂菜单『菜色便宜又丰富』，网民看了超羡慕！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
11月18日，引领业界的健康与保健辅助品品牌马来西亚利维喜（LAC Malaysia）和大马著名网红兼瑜伽导师举办了“In the Mood with Jenn Chia”，一场以“情绪”为主题活动。 活动旨在引领参与者体验情感、情绪和身心健康凝聚为一的独特之旅，提高人们对理解情绪的重要性与认知。这同时也和该品牌新推面市的情绪调节纯天然补充剂 LAC M.R.X.的产品宗旨不谋而合。 透过关于情绪的含义和复杂性进行教育，为的就是提供瑜伽和补充剂等实用建议，帮助个人控制和调节情绪。而Jenn就是此次活动的Host和瑜伽老师啦，这还是她第一次进行瑜伽教学，非常有趣！ 活动当天由Jenn主持的瑜伽课程拉开帷幕。作为拥有认证的瑜伽教练，Jenn提到了瑜伽对她产生的积极影响，尤其是在新冠疫情时期，更加致力于推广和教导更多人练习瑜伽。 Jenn分享道：“瑜伽是我的庇护所，我荣幸能将其推广，引导他人走向内心平静与身心健康。在忙碌的社会中找到属于自己的时间与空间挑战重重，饮食与瑜伽练习同样重要，情绪影响我们的心情与状态。” 在充满活力的瑜伽课结束后，参与者立即参与由认证营养师Cynthia Jetan引领的探索环节，深入研究饮食、情绪和心情之间错综复杂的联系，强调饮食和感受之间的深刻纽带。 Cynthia也强调饮食与整体健康息息相关，忽略不规律可能带来微妙后果，如低血糖引发的瞬间饥饿感不仅是情绪，也是身心灵需求食物滋养的信号。活动进行当中，她也指导参与者如何正确地使用补充剂来优化生活。 她提到：“补充剂辅助日常功能，不可取代饮食，但在必需营养素不足时，补充剂弥补缺口支持整体健康，规律饮食仍至关重要。” 活动的最后一趴，在活动的最后环节，Jenn与My Psychology的临床心理咨询师 Au Wei Yin...
印尼一对夫妻和一行人一起出游时，该人妻竟然被丈夫“遗漏”在休息站，结果妻子被迫乘搭别人的罗里来追老公！ 根据《Kosmo》报道，TikTok用户@ginaaqiya事后将这次的搞笑事件分享出来，网民看了都被逗笑。 从影片可见，当时两辆车子停在了高速公路路旁，里面的乘客个个难掩笑容，下车后往车后方走去。 不久后，一辆白色罗里也在路边停了下来，该丈夫，即穿着套头衫的男子走向罗里，张开双臂迎接妻子下车，同时也对罗里司机双手合十以表达感谢。 现场的人看到这一幕，都忍不住笑得前俯后仰，甚至有人笑到趴地，幸好被“遗忘”的妻子并未受太大的影响，也跟着众人一起笑。 据了解，这名人夫是误以为妻子上了亲友的另一辆车，才会不小心把妻子遗留在休息站。 庆幸的是，妻子在一名好心罗里司机的协助下，成功回到丈夫和亲友的身边。 网民看后纷纷留言表示，幸好妻子的手机带在身上，她才能在短时间内追上丈夫的车。 ▼相关影片 @ginaagiya Mbaa nya kaka ayang bisa bisa nya ketinggalan di rest...
尽管“卖猪仔”事件不断被大肆报道，但依然有不少人落入“海外高薪工作”的圈套，结果一去就回不来家。 根据《极目新闻》报道，中国一名20岁的吴姓女网红被发现在柬埔寨街头流浪，获救后证实她是受“高薪工作”诱惑去到柬埔寨，后来流落街头。 此事在网上曝光后，中国驻柬使馆立即联系柬埔寨警方等多个部门及热心人士了解情况，经连日查询，于2026年1月3日下午，在西哈努克市一家医院找到该女子。 据了解，2025年12月26日，有网民发帖文指一名福建籍女网红被人丢弃在柬埔寨一家酒店附近，此后流浪街头，腿部疑似受伤。 从照片可见，女子被发现时面目憔悴，头发凌乱、双腿布满淤青、精神状态不佳、手中紧握着一张CT照片，腿部疑似骨折，而她护照信息显示她名叫吴某桢。 网民扒出她是一名女网红，在抖音有2.4万粉丝，于2025年12月6日最后一次上传影片。 2026年1月4日，她的父亲吴先生在接受《极目新闻》询问时，确认该抖音账号属于他女儿。 他透露，2005年出生的女儿在读完中学后就出外工作，并称在浙江上班，但上班后经常找家里要钱，家里前后给他转了8万多元（约RM46,600）。 女儿于12月26日联系家里称腿部出问题，需要钱就医，家里赶紧转了2200元人民币（约RM1,280）给她，但后来就再也联系不上她。 他向当地警方报案后，才知道女儿在2025年4月就出国到柬埔寨。 其母亲谢女士则透露，自己此前就已经知道女儿去了柬埔寨，但没有告诉丈夫。 听到记者确认吴某桢已经在大使馆的帮助下转院送医，人已经安全，谢女士表示“那就好”。 目前，该女子身体状况有所好转，领办已联系其家属到柬埔寨办理接她回国。 ▼相关影片 影片来源：极目新闻 世上没有那么多能赚大钱的好事，奉劝大家千万不要相信所谓的海外高薪招聘资讯，免得被骗！ 你还可以阅读：【因祸得福！】大马单亲爸爸遭损友骗去当“猪仔”，因对电脑一窍不通被放生！ 照片来源:...
为了藏赃物，有人会塞进包里、鞋里、裤子里，但这名男子却选择了最极端的方式。 根据The Guardian报道，新西兰警方日前证实，他们花了整整6天，才等到嫌犯把吞下肚的RM77,000限量珠宝“自然排出”，成功取回证物。 吊坠高约8.4公分，以黄金打造，外层涂上绿色珐琅，并镶嵌183颗钻石和两颗蓝宝石。 最特别的是彩蛋还能打开，里面藏着一只18K黄金章鱼，触手点缀白钻、眼睛则是黑钻，向电影中的反派角色致敬。 警方透露，嫌犯是一名32岁男子，于2025年11月28日在奥克兰一家珠宝店内被当场逮捕。据报道，他企图偷走这枚限量吊坠，情急之下竟直接把整枚吊坠吞下肚。 由于证物已经进入体内，警方无法强行取出，只能选择最原始，也最尴尬的方式：等。 警方人员全天候驻守，确保证物安全排出。 最终，吊坠在12月4日顺利自然排出，无需任何医疗介入，案件也因此有了一个相当“脏”的收尾。 你还可以阅读：【Holy便便❗】23岁女子便秘17天，屎塞满胸部！ 照片来源: The Guardian 照片来源: 123RF | 示意图
上班就是为了赚钱维持日常生活，没想到辞职后才发现，失业反而是最省钱的，连精神都变好了。 大马一名“失业仔”通过Facebook公开群组「Ricebowl铁饭网~职场交流站」匿名投稿，表示他发现不上班好像更省钱，连精神都变得很好！ 原Po表示，他2025年最后一个月失业，日常除了偶尔陪父母吃饭和出去散步，基本上都没有出门，也没有花钱的机会。 由于他吃家里住家里的，不出门也不需要搭电召车，更不会因为工作压力大，一直想要消费或喝奶茶，基本上没什么物欲，所以失业后反而省了很多钱。 原Po补充，辞职后他连双12大促销都没花钱，更不用说圣诞节了，他直接懒得约朋友出门，省钱省到够够力！ 此外，他整个月的开销仅剩下保险费和水电费，不上班整个人也精神气爽、变得更健康，让他忍不住感慨： “人真的有必要上班吗？可以失业1年吗？” 不过，网友看完却不赞同他的说法，认为他根本就是在啃老罢了。 —「你没开支，是因为你在啃老。」 —「除非你有存款或其他被动收入，不然这个就是妥妥的啃老心态啊？」 —「有一种东西叫做在家工作😆，而不是在家啃老。😶」 —「其实，只要你父母愿意，没有人可以把你怎么样，就是不要啃老啦！自己要花就自己找钱，多点时间陪父母也是好的。」 —「可以啊，你的收入和开销打平，不长命的话，是Ok的。50岁后不死的话，就是没有收入，只有开销，疾病排队来找你。你看看到时怎样咯~」 大家怎么看？留言告诉我们吧~ 你还可以阅读：【妈吃盐多过你吃米！?】妈妈逼孩子『每个月交RM300家用』，孩子失业后才懂老母用心良苦！ 照片来源: Freepik | 示意图...
双方都有家庭偏偏要乱搞关系，激情后对方已经继续寻找下一个“猎物”，你却还在晕船。🤦♀️🤦♂️ 早前，Facebook专页「婚后真心话」分享了一则故事，一名28岁的已婚女子，跟老公结婚10年，有两个可爱的女儿，但与另一名同样已婚的男同事发生婚外情，令她现在整天为情所困！ 故事的开始，两人只是简单的同事关系，惟这名男同事无缘无故对她献殷勤，除了聊天和打电话，还给她点外卖和买一架上百块的吹风机当作生日礼物。对方贴心的举动，让两人越靠越近，每晚视讯聊天，最后更决定约出来见面。 见面的那天，虽然女子晚上11点多才飞机落地，对方却特意穿上了她喜欢的那件衣服接机。两人隔着玻璃四目相对，他一边打电话、一边奔向她，令她至今忘不掉对方气喘吁吁的样子。 之后，两人去到了酒店，36小时内发生了四次关系，但原本说要送她回家的男同事却说临时有事，让女子一个人搭飞机走了。 回来后，男同事不再像以前那么热情，独留她陷在回忆中苦苦挣扎，一直哭、对什么都提不起兴趣。 某天，她提出跟男同事断了关系，对方什么话也没回，断联三天后，她又忍不住打电话给他，两人因此和好。 现在两人的关系不近不远，虽然男同事不管多忙都会回复信息，却仅仅是谈工作，让她一直内耗和心碎。 女子表示，虽然她深知自己是个坏女人，背叛自己的家庭又破坏人家的家庭，但还是控制不住，频频想起他们在一起的点点滴滴，甚至表示：“我感觉我快要活不下去了！” 网友看完全部抨击女子不自爱，表示对方只是送了个上百块的吹风机，她竟然就因此坠入爱河。 —「100多的吹风机就干了4次，Dai到烂。」 —「因为一百多块的吹风机就可以搞定一个曾经爱一个人到可以为他生孩子的女人，还去破坏人家家庭。除了下贱跟Cheap，没什么能形容你了。有，可能穷可以形容你。不要怪男人骗你，因为你便宜、成本低。成本低的生意，送上门的不浪费。」 —「记得跟你老公坦白交代，如果你老公不接受，把婚离了，孩子让给他。记得净身出户，不要再祸害你的老公了。」 —「成年人的世界，玩过就好了，你不就是要玩吗？认真你就输了。」 —「你说：“我知道我是个坏女人……”！？如果你真的知道自己错了，你现在写的就不会是回忆录，而是止损方案。你不是在后悔伤害别人，你是在后悔，他没有像你幻想中那样爱你。」 —「每天对你好，就是想上你，傻瓜！一个男人会对已婚的女人好是有企图的🫵，就是个渣男想搞你。🤬」 结婚了还不收心，别人对你好一点就陷下去！🤦♀️ 你还可以阅读：卖房送老婆读Master，结果她出国一个月就偷吃！男子气到做68页Slides曝光她！...
新加坡一家美食中心日前突发火灾，现场烟雾弥漫，食客纷纷逃离，但一名安娣却稳坐原位，继续吃炒粿条，画面曝光后迅速在网上疯传。 根据Must Share News报道，这起事件发生于1月2日，在新加坡芳林巴刹与熟食中心（Hong Lim Market and Food Centre）。 当时，其中一个摊位突然起火，火势迅速蔓延，大量浓烟充斥整个用餐区，现场随即进行疏散。据悉，火灾疑因热油锅遭水溅到，导致火焰窜入排烟管，引发更大的火势。 【安娣稳如泰山：烟再大，先吃完再说】 网上流传的视频显示，不少食客一边咳嗽一边快步离开，但其中一名年长安娣却完全没被影响，继续坐在位子上，慢慢吃着她的炒粿条。 即使烟雾在她周围弥漫，人群不断从身边经过，她依然面不改色。直到自动喷水系统启动后，安娣才终于起身离开。 相关画面在社交媒体疯传后，引来大量网民热议。 有网民指这是见过大风大浪的境界；有人留言指安娣大概是什么场面都见过，火灾对她来说只是小事；也有网民笑说，安娣可能以为只是隔壁摊位在烤鸡翅；更有网民笑指安娣要体验Wok Hei。 ▼相关影片 影片来源：TikTok | Straits Times ...
德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越，于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松，齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们，以一轮又一轮的段子火力全开，还巧妙融入大马元素，打造出一场满满“本土味”的相声夜，让全场笑声几乎没有停歇过。 长达三小时的演出中，岳云鹏与孙越三度返场，依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗，默契满分，现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会，连唱十多首歌曲，但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌，让他哭笑不得喊：“你们就这么喜欢周杰伦吗？” 来到《论捧逗》时，岳云鹏更不忘“揶揄”搭档：“观众都是为了我买票，孙越只能捧哏！”惹得孙越当场跺脚回击：“今天换我来逗哏！”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料，临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏，依旧按捺不住本性，不但频频抢话，最后甚至直接摆烂，引爆全场观众在“退票！”的玩笑呐喊中咔咔大笑，把现场气氛搞得超欢乐。 在《我要开演唱会》时，岳云鹏把相声专场秒变演唱会，唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱，但部分大马观众对歌曲不熟悉，合唱的歌声稀稀落落，让岳云鹏超挫败，忍不住“责备”前排观众：“你们前面有钱的朋友在干什么呢？” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱，岳云鹏满意笑说：“后面的很能唱，没钱反而挺带劲儿的！”让全场笑翻。 随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众，接着他刚喊出要唱的曲目，台下观众大胆喊“过！”连续几轮下来，岳云鹏气喊：“大马观众斗不过就喊‘过’！” 有观众逗他唱周杰伦的歌，他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》，观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑：“周杰伦都这么好听吗？现在反而是几千人把我给逗笑了。” 他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱，孙越不忍心问：“你真的还没死心吗？”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场，他回来时绝望喊：“就是有莫名想死的感觉，大马观众太可爱了！这是我演唱会效果最差的一次，下次不来了！” 最后，岳云鹏送上《最亲的人》，还特别要求工作人员把全场灯光打亮，自己也戴上眼镜，认真地望向台下每一位观众，似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口，合唱声此起彼落，这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足，场面既温馨又爆笑。 这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感，将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”，结果因为词数对不上而犯头疼，惹得大家咔咔大笑。 孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思，两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...
期待已久的时刻终于到来！ Sunway Square Mall正式开门迎客，为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心，这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相，精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。 双威广场集团首席执行员陈海全（HC Chan）表示： “随着双威坊广场（Sunway Square Mall ）向公众开放，并迎来95%的店铺开业率，我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊（Sunway Square）项目的一部分，这是一项富有远见的开发项目，旨在整合多功能空间，以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。” 商场汇聚超过130家店铺，涵盖多元主力租户，全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程，或在BUMP...
热爱跑步的朋友，又有活动等你们来参加啦！准备好全力冲刺，超越自我了吗？ CIDB Run即将在12月14日回归，今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目！ 赛事规模全面升级，预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya，一起见证这场盛大赛事！ 本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办，获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式，同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外，本活动也配合「Putrajaya无车日」计划，让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。 今年赛事设置多种组别，适合不同年龄层与体能水平的跑者参与： 🏁 21KM 半程马拉松：专为资深跑者而设，完成者将获赠独家21KM完赛T恤！ 🏁 10KM...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
