时事
虽然工作很重要，但是Mental更重要~不然赚来的钱都给心理医生了…… 根据《联合新闻网》的报道称，调查显示，这些常见的症状可能是「职场忧郁症」的病征！ 但是不要太Ganjiong，因为根据百度百科对学名的解释，其实「职场忧郁症」并不是传统意义上的抑郁症，只是因身处职场而产生的焦虑烦闷心情。 虽然但是，负面情绪要正视哒！来看看你有没有以下征兆！ 情绪起伏大：低落、焦虑、敏感易怒、情绪不稳定（这个时候谁来搭话都是在惹我！） 疲劳感：长期感到疲惫，无法充分休息，可能出现长期失眠的情况（这是个闭环，End up都是累！） 失去兴趣：对工作和平时的喜好失去兴趣（一整个不能好好生活了的样子~） 生理症状：头痛、胃痛、肌肉紧张等（药只会越吃越多！） 社交问题：与同事或家人的关系会受到影响（在别人眼里，成了一个“疯子”……） 工作效率衰退：集中不到注意力，记忆力也会衰退（不用变老人都痴呆了……） 当代打工人哪有不疯的？最重要的是懂得处理情绪，找到解决方法来缓解压力~比如可以考虑跟上司或同事沟通协调、转换职场环境或者寻求医疗协助~总之不能Wat着！ 心理医生越来越吃香就是酱囖！适当放松，没有病痛！ 你还可以阅读：【尊嘟很为难人❗】公司圣诞节要求员工交换礼物，『礼物预算RM1200』！最烂的还有烧钱惩罚！? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: 小红书 |...
